{"id":14192,"date":"2025-02-24T09:37:01","date_gmt":"2025-02-24T12:37:01","guid":{"rendered":"https:\/\/prefeituramacuco.rj.gov.br\/novo\/2025\/02\/24\/hidroginastica-para-terceira-idade-iniciada-com-entusiasmo\/"},"modified":"2025-02-24T09:37:01","modified_gmt":"2025-02-24T12:37:01","slug":"hidroginastica-para-terceira-idade-iniciada-com-entusiasmo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prefeituramacuco.rj.gov.br\/novo\/hidroginastica-para-terceira-idade-iniciada-com-entusiasmo\/","title":{"rendered":"Hidrogin\u00e1stica para terceira idade iniciada com entusiasmo"},"content":{"rendered":"

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Aulas gratuitas promovem bem-estar e inclus\u00e3o para os ‘jovens de ontem’<\/em><\/span><\/p>\n

A Secretaria de Trabalho, Envelhecimento Saud\u00e1vel e Juventude de Macuco deu in\u00edcio, nesta sexta-feira, dia 21 de fevereiro, \u00e0s aulas de hidrogin\u00e1stica voltadas para a terceira idade. Sob a orienta\u00e7\u00e3o da professora B\u00e1rbara Miranda, as atividades acontecer\u00e3o semanalmente, proporcionando benef\u00edcios f\u00edsicos e sociais aos participantes.<\/p>\n

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Al\u00e9m de oferecer um refor\u00e7o significativo na qualidade f\u00edsica e emocional, os exerc\u00edcios na piscina proporcionam grande relaxamento aos idosos<\/em> <\/span><\/p>\n

A titular da pasta, psicopedagoga Margareth Anselmo, destacou a import\u00e2ncia da iniciativa, afirmando que as primeiras aulas j\u00e1 confirmaram a excelente aceita\u00e7\u00e3o da proposta. Segundo ela, os interessados em integrar o projeto podem se inscrever na sede da Secretaria de Envelhecimento Saud\u00e1vel, localizada no bairro Santos Reis, ou diretamente no Parque Aqu\u00e1tico do CIEP Municipalizado Hon\u00f3rio Pe\u00e7anha.<\/p>\n

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A cada atividade dentro d\u2019\u00e1gua os participantes melhoram a aptid\u00e3o f\u00edsica, obt\u00eam ganho muscular, aumentam o n\u00edvel de concentra\u00e7\u00e3o e ainda se divertem<\/em> <\/span><\/p>\n

\u201cEstamos avan\u00e7ando cada vez mais em busca do que h\u00e1 de melhor para os nossos idosos. A hidrogin\u00e1stica se soma a outras a\u00e7\u00f5es da Administra\u00e7\u00e3o Municipal voltadas ao envelhecimento ativo, incentivando a qualidade de vida e a socializa\u00e7\u00e3o de todos eles aqui em nossa cidade\u201d, declarou Margareth Anselmo.<\/p>\n

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Todos os exerc\u00edcios realizados na piscina s\u00e3o orientados e monitorados de perto por profissionais conhecedores do segmento<\/em><\/span><\/p>\n

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A felicidade estampada nos sorrisos de quem ganhou mais um aliado para cuidar da sa\u00fade f\u00edsica e emocional<\/em><\/span><\/p>\n

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Nada melhor e mais saud\u00e1vel do que poder ganhar qualidade de vida e ao mesmo tempo se refrescar no calor intenso do ver\u00e3o<\/em><\/span><\/p>\n

Texto: Ricardo Vieira<\/p>\n

Fotos: Wesley Marques<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Aulas gratuitas promovem bem-estar e inclus\u00e3o para os ‘jovens de ontem’<\/em><\/span><\/p>\n

A Secretaria de Trabalho, Envelhecimento Saud\u00e1vel e Juventude de Macuco deu in\u00edcio, nesta sexta-feira, dia 21 de fevereiro, \u00e0s aulas de hidrogin\u00e1stica voltadas para a terceira idade. Sob a orienta\u00e7\u00e3o da professora B\u00e1rbara Miranda, as atividades acontecer\u00e3o semanalmente, proporcionando benef\u00edcios f\u00edsicos e sociais aos participantes.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14186,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-14192","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-envelhecimento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prefeituramacuco.rj.gov.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14192","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prefeituramacuco.rj.gov.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prefeituramacuco.rj.gov.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prefeituramacuco.rj.gov.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prefeituramacuco.rj.gov.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14192"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/prefeituramacuco.rj.gov.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14192\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prefeituramacuco.rj.gov.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14186"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prefeituramacuco.rj.gov.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14192"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prefeituramacuco.rj.gov.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14192"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prefeituramacuco.rj.gov.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14192"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}