{"id":7685,"date":"2023-01-18T16:56:09","date_gmt":"2023-01-18T19:56:09","guid":{"rendered":"https:\/\/prefeituramacuco.rj.gov.br\/novo\/2023\/01\/18\/melhor-idade-macuquense-participa-da-festa-do-havai\/"},"modified":"2023-01-18T16:56:09","modified_gmt":"2023-01-18T19:56:09","slug":"melhor-idade-macuquense-participa-da-festa-do-havai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prefeituramacuco.rj.gov.br\/novo\/melhor-idade-macuquense-participa-da-festa-do-havai\/","title":{"rendered":"Melhor idade macuquense participa da \u2018Festa do Hava\u00ed\u2019"},"content":{"rendered":"

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Iniciativa mescla entretenimento e atividades f\u00edsicas na piscina <\/em><\/span><\/p>\n

Dito popular bastante conhecido diz que \u00e9 sempre bom unir o \u00fatil ao agrad\u00e1vel. Assim sendo, as parcerias entre as secretarias macuquenses de Trabalho, Envelhecimento Saud\u00e1vel e Juventude e Esporte e Lazer t\u00eam feito valer essa m\u00e1xima no cotidiano e v\u00eam trabalhando de forma conjunta a oferta de diversas atividades capazes de beneficiar a melhor idade do munic\u00edpio com o que h\u00e1 de melhor em ambas as \u00e1reas.<\/p>\n

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Descontra\u00e7\u00e3o e exerc\u00edcios f\u00edsicos na piscina acompanhados pela secret\u00e1ria Margareth Anselmo, subsecret\u00e1ria Elaine Lopes e coordenadora Helen Oliveira<\/em><\/span><\/p>\n

Uma das iniciativas bem-sucedidas lideradas pelas duas equipes aconteceu nesta quarta-feira, dia 18 de janeiro, na piscina semiol\u00edmpica do CIEP Municipalizado Hon\u00f3rio Pe\u00e7anha, no bairro da Reta, quando os idosos foram presenteados com a realiza\u00e7\u00e3o da \u2018Festa do Hava\u00ed\u2019, numa forma de marcar o in\u00edcio dos trabalhos de hidrogin\u00e1stica mesclando as atividades f\u00edsicas dentro d\u2019\u00e1gua com entretenimento.<\/p>\n

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Secret\u00e1rio de Esporte e Lazer, Hugo Carvalho fez quest\u00e3o de participar da aula com as integrantes da terceira idade <\/em><\/span><\/p>\n

Orientada por profissionais espec\u00edficos, a terceira idade se exercitou no mesmo ritmo em que se divertia e se refrescava na piscina, aliviando o forte calor. A hidrogin\u00e1stica aumenta a capacidade aer\u00f3bica, amplia a for\u00e7a muscular, garante flexibilidade de articula\u00e7\u00f5es e treina habilidades como equil\u00edbrio e coordena\u00e7\u00e3o motora. \u201cBom v\u00ea-los dispostos e saber que isso fortalece corpo e mente deles\u201d, comentou a secret\u00e1ria de Trabalho, Envelhecimento Saud\u00e1vel e Juventude Margareth Anselmo.<\/p>\n

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A instru\u00e7\u00e3o de um profissional especializado \u00e9 algo que as duas secretarias mant\u00eam para garantir sa\u00fade e qualidade de vida dos idosos<\/em><\/span><\/p>\n

Al\u00e9m disso, a movimenta\u00e7\u00e3o confere total relaxamento, promove grande intera\u00e7\u00e3o social, combate fortemente o estresse e a depress\u00e3o e ainda melhora a autopercep\u00e7\u00e3o corporal e autoestima. \u201cAgregar atividades que beneficiem ao mesmo tempo as condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas e emocionais \u00e9 algo fundamental nessa fase da vida\u201d, defende a educadora f\u00edsica Helen Oliveira, que assim como o secret\u00e1rio de Esporte e Lazer Hugo Carvalho \u00e9 entusiasta do projeto e acompanhou com ele a aula.<\/p>\n

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Imagem mostra as participantes dos projetos da terceira idade se dedicando \u00e0 aula de hidrogin\u00e1stica na \u2018Festa do Hava\u00ed\u2019<\/em><\/span><\/p>\n

Ratificando a preocupa\u00e7\u00e3o com a sa\u00fade e bem-estar dos idosos, Ramile Fonseca, orientador f\u00edsico das a\u00e7\u00f5es com a terceira idade, disse que tudo obedece \u00e0s particularidades da hidrogin\u00e1stica visando aproveitar todas as vantagens que ela oferece para o programa de exerc\u00edcios direcionado \u00e0 melhor idade. \u201cPor isso, iniciamos hoje no espa\u00e7o aqu\u00e1tico da Secretaria de Esporte e Lazer\u201d, emendou.<\/p>\n

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Solid\u00e1rios em todos os momentos das atividades, profissionais auxiliam uma das participantes a sair em seguran\u00e7a da piscina<\/em><\/span><\/p>\n

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A uni\u00e3o das equipes comprova que a Gest\u00e3o Municipal est\u00e1 no caminho certo para desenvolver as a\u00e7\u00f5es para a melhor idade de Macuco<\/em><\/span><\/p>\n

Texto: Ricardo Vieira<\/p>\n

Fotos: Rodrigo Cuco<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Iniciativa mescla entretenimento e atividades f\u00edsicas na piscina <\/em><\/span><\/p>\n

Dito popular bastante conhecido diz que \u00e9 sempre bom unir o \u00fatil ao agrad\u00e1vel. Assim sendo, as parcerias entre as secretarias macuquenses de Trabalho, Envelhecimento Saud\u00e1vel e Juventude e Esporte e Lazer t\u00eam feito valer essa m\u00e1xima no cotidiano e v\u00eam trabalhando de forma conjunta a oferta de diversas atividades capazes de beneficiar a melhor idade do munic\u00edpio com o que h\u00e1 de melhor em ambas as \u00e1reas.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7678,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-7685","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-envelhecimento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prefeituramacuco.rj.gov.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7685","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prefeituramacuco.rj.gov.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prefeituramacuco.rj.gov.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prefeituramacuco.rj.gov.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prefeituramacuco.rj.gov.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7685"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/prefeituramacuco.rj.gov.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7685\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prefeituramacuco.rj.gov.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7678"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prefeituramacuco.rj.gov.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7685"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prefeituramacuco.rj.gov.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7685"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prefeituramacuco.rj.gov.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7685"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}