Aulas gratuitas promovem bem-estar e inclusão para os 'jovens de ontem'

A Secretaria de Trabalho, Envelhecimento Saudável e Juventude de Macuco deu início, nesta sexta-feira, dia 21 de fevereiro, às aulas de hidroginástica voltadas para a terceira idade. Sob a orientação da professora Bárbara Miranda, as atividades acontecerão semanalmente, proporcionando benefícios físicos e sociais aos participantes.

Além de oferecer um reforço significativo na qualidade física e emocional, os exercícios na piscina proporcionam grande relaxamento aos idosos

A titular da pasta, psicopedagoga Margareth Anselmo, destacou a importância da iniciativa, afirmando que as primeiras aulas já confirmaram a excelente aceitação da proposta. Segundo ela, os interessados em integrar o projeto podem se inscrever na sede da Secretaria de Envelhecimento Saudável, localizada no bairro Santos Reis, ou diretamente no Parque Aquático do CIEP Municipalizado Honório Peçanha.

A cada atividade dentro d’água os participantes melhoram a aptidão física, obtêm ganho muscular, aumentam o nível de concentração e ainda se divertem

“Estamos avançando cada vez mais em busca do que há de melhor para os nossos idosos. A hidroginástica se soma a outras ações da Administração Municipal voltadas ao envelhecimento ativo, incentivando a qualidade de vida e a socialização de todos eles aqui em nossa cidade”, declarou Margareth Anselmo.

Todos os exercícios realizados na piscina são orientados e monitorados de perto por profissionais conhecedores do segmento

A felicidade estampada nos sorrisos de quem ganhou mais um aliado para cuidar da saúde física e emocional

Nada melhor e mais saudável do que poder ganhar qualidade de vida e ao mesmo tempo se refrescar no calor intenso do verão

Texto: Ricardo Vieira

Fotos: Wesley Marques